2月6日
體重 食物
早餐 70.6 吐司兩片
魷魚絲50G
午餐 飯半碗+雞肉數片
晚餐 70.3 飯半碗+雞肉數片
多多綠700CC
要減18公斤!!! 3個月完成，加油!!
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我一定要變瘦，理想體重51.2 KG(-18.2KG) 預計目標5/17~6/17 目標體重66KG(-3.4KG) 預計目標6/17~7/17 目標體重63KG(-3 KG) 預計目標7/17~8/17 目標體重60KG(-3 KG)
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