2月11日
體重 早 68.8 KG
晚 69.2 KG
飲食 早 蛋餅一份
中 青蔥麵包一個
晚 火腿炒飯 300G
柳橙汁 約500G
微糖紅茶 700CC
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我一定要變瘦，理想體重51.2 KG(-18.2KG) 預計目標5/17~6/17 目標體重66KG(-3.4KG) 預計目標6/17~7/17 目標體重63KG(-3 KG) 預計目標7/17~8/17 目標體重60KG(-3 KG)
